Нормально делай, нормально будет. (с)
В пятницу с коллегами с работы едем на корпоротив. Как ездили уже два года. Опять в прошлогоднее место - "Хутор у папика". Понравилось там нашим пьющим товарищам - тихо лес вокруг, можно долго музыку играть, озеро,где можно купаться, ловить рыбу и пытаться утонуть по пьяне.
Не знаю чем буду заниматься именно я там..в прошлом году играли с Юлькой в настольный футбол, катались на катамаране и наблюдали за игрой в пляжный волейбол. Может в этот раз попробую поиграть, а может и нет....
Где то на днях вроде буду праздновать год как я занимаюсь йогой. Хотя если честно то без пропусков если считать по два раза в неделю, то наберется лишь пол года. А вот последний месяц хорош, хожу по три раза в неделю, и мышцы даже скучают по нагрузки и зовут снова. А ведь я даже не задумывалась в прошлом году о том чтобы ей заняться. Просто пришла ибо мама захотела попробовать. В итоге мама слилась через время, а я осталась.
Например, вчера Сергей (учитель) дал выполнить несколько кругов сурья намаскар. А я почти не сбила дыхание и чувствовала как приятно двигается тело, если делать все правильно. Все таки йога Айенгар менее быстрая, плюс вспомогательные всякие предметы - кирпичи, ремни... А тут была чистая классическая йога, без помощи. Нравится. Очень. Сегодня на работе, рассказывая про вчерашний урок, на просьбу показать взяла себя за большой палец ноги и почти выпрямила ногу до конца, в раньше ведь только за ремень держалась. Да, я люблю видеть результаты своих занятий.
Не знаю чем буду заниматься именно я там..в прошлом году играли с Юлькой в настольный футбол, катались на катамаране и наблюдали за игрой в пляжный волейбол. Может в этот раз попробую поиграть, а может и нет....
Где то на днях вроде буду праздновать год как я занимаюсь йогой. Хотя если честно то без пропусков если считать по два раза в неделю, то наберется лишь пол года. А вот последний месяц хорош, хожу по три раза в неделю, и мышцы даже скучают по нагрузки и зовут снова. А ведь я даже не задумывалась в прошлом году о том чтобы ей заняться. Просто пришла ибо мама захотела попробовать. В итоге мама слилась через время, а я осталась.
Например, вчера Сергей (учитель) дал выполнить несколько кругов сурья намаскар. А я почти не сбила дыхание и чувствовала как приятно двигается тело, если делать все правильно. Все таки йога Айенгар менее быстрая, плюс вспомогательные всякие предметы - кирпичи, ремни... А тут была чистая классическая йога, без помощи. Нравится. Очень. Сегодня на работе, рассказывая про вчерашний урок, на просьбу показать взяла себя за большой палец ноги и почти выпрямила ногу до конца, в раньше ведь только за ремень держалась. Да, я люблю видеть результаты своих занятий.