Нормально делай, нормально будет. (с)
Ну если же у меня получилось весной похудеть на 4 кг, и выглядеть уже лучше чем было, почему может не получиться сейчас?
Сегодня с мамой пошли в Алекс фитнес, недалеко от дома, в Невском центре.
Купили абонементы мы уже неделю или две назад, сейчас вот докупили штаны и кросовки.
И вот сегодня наконец заставили себя сходить на два занятия.
Первое Флекс, что-то типа растяжек. Ох, прочувствовала что у меня есть копчик, позвоночник и куча мышц что были забыты. После потусили полчасика в раздевалке и на второе занятие.
Lower body.
Ох. выдержали только пол занятия, а после позорнейшим образом сбежали...
Это помесь степа с каким то мазохизмом. Я столько не приседала наверно...никогда.
Пришла к выводу, что этим я буду заниматься может только месяца через два, а пока, если и буду ходить, то только на пол занятия.
Мама передвигаться не может, а я съездила даже в Купчино и там походила от тети к бабушке и назад.
Посмотрим что завтра будет)
В общем я думаю возвращаться в форму, ибо это не дело. Буду постепенно возвращать свою диету, завтра не буду есть после 8, через пару дней после 6. Пора купить творожок и готовить рыбу в пароварке.
Сегодня с мамой пошли в Алекс фитнес, недалеко от дома, в Невском центре.
Купили абонементы мы уже неделю или две назад, сейчас вот докупили штаны и кросовки.
И вот сегодня наконец заставили себя сходить на два занятия.
Первое Флекс, что-то типа растяжек. Ох, прочувствовала что у меня есть копчик, позвоночник и куча мышц что были забыты. После потусили полчасика в раздевалке и на второе занятие.
Lower body.
Ох. выдержали только пол занятия, а после позорнейшим образом сбежали...
Это помесь степа с каким то мазохизмом. Я столько не приседала наверно...никогда.
Пришла к выводу, что этим я буду заниматься может только месяца через два, а пока, если и буду ходить, то только на пол занятия.
Мама передвигаться не может, а я съездила даже в Купчино и там походила от тети к бабушке и назад.
Посмотрим что завтра будет)
В общем я думаю возвращаться в форму, ибо это не дело. Буду постепенно возвращать свою диету, завтра не буду есть после 8, через пару дней после 6. Пора купить творожок и готовить рыбу в пароварке.
почему то они вкуснее обычных) хотя у мамы всегда вкусные котлеты)
- " Всем, перешедшим на Темную Сторону. Мы говорили, что у нас есть печеньки, но никто не говорил, что вы их получите.
С уважением, Темная Сторона.(с)"